Vad vill du boka?

På Solhälsan föjs noggranna hygienrutiner och alla kontaktytor desinfekteras regelbundet, det finns munskydd för den som önskar, jag själv bär munskydd vid ditt besök och jag är färdigvaccinerad för Covid-19. 

Lider du av utmattningssyndrom eller depression, har lite spänningar eller värk i kroppen, nacke/axlar som ömmar eller bara vill unna dig lite avkoppling så har du hittat rätt. Solhälsan erbjuder en rad olika behandlingar och klasser med bl a svensk klassisk massage, fibromassage, hotstonemassage, koppning, medicinsk laser, andullationsterapi, solrum/ljusterapi, yoga, stavgång, mindfulness och meditation. Här kan du mixa och skräddarsy ihop precis vad just du behöver. Allt som inte finns i bokningskalendern kan bokas via telefon 0706-579033.

Köp klippkort som gäller för yoga, stavgång och rörelseträning  och spara 20 kr per tillfälle.  10-kort 750 kr.

På Solhälsan kan du använda ditt friskvårdsbidrag, vi är anslutna till Epassi, Hälsoresurs & Actiway.

För företag: skräddarsy friskvård efter just era behov. Välj regelbunden yoga, stavgång, rörelseträning, vattengympa eller massage alternativt anordna enstaka friskvårdsdagar där jag lägger upp ett program efter era önskemål. 



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Andullationsterapi

Andullationsterapi för lindring av bl.a.
Artros
Artrit
Fibromyalgi
Ryggbesvär
Muskelspäningar
Reumatism
Migrän/huvudvärk

Stimulering av lymfflödet och blodcirkulationen

Minska stress

Detox

Detox
30 min 325,00 kr Mer info
Detoxande fotbad
Fotbadet använder samma egenskaper som de varma källorna på Island som innehåller natriumklorid. Detta skapar en avslappnande och återställande utrensning av din kropp som förbättrar hjärtcirkulationen, ökar immunsystemet, ökar fettförbränningen och ger mer energi.
Lilla detox paketet: detox fotbad x 4 kombinerat med 14 dagars detoxkur med en blandning av högkvalitativa och naturliga ingredienser som bidrar till att bibehålla normal leverfunktion och ämnesomsättning
1395 kr
Maxa utrensningen under 14 dagar med en härlig kombination av 4 x detox fotbad, 4 x andullationsterapibehandlingar + 14 dagars detoxkur
2195 kr

Massagebehandlingar

Hotstone-massage ger en känsla av totalt välbefinnande. Stenarna innehåller mineraler och framför allt järn som absorberas genom huden. Lavastenarna har en förmåga att bevara värme.
Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk. Den har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra för Dig som vill varva ner, minska stressen och återhämta Dig.
Ni väljer själv mellan mjuk och hård massage med stenarna. Behandlingen passar alla. Syretillförslen till musklerna ökar och den ökade blodcirkulationen hjälper också till att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna. När de ytliga musklerna slappnar av med hjälp av värmen från lavastenarna kan man lättare massera de djupliggande musklerna.
Klippkort 50 minuter - köpt via Hälsoresurs
Fibromassage är en speciellt anpassad, mycket mild massagemetod som är framtagen för att hjälpa personer med fibromyalgi och kroniska smärttillstånd. Behandlingen ger smärtlindring och avspänning, mindre stelhet och trötthet, samt ökar blodcirkulationen
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppor skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven.
Här kombineras koppning med klassisk massage vilket ger en kraftfull behandling som med fördel kan användas vid muskelspänningar, triggerpunkter och celluliter.

Obs! Ej lämplig behandling om du använder blodförtunnande läkemedel.
Klippkort 25 min- köpt via Hälsoresurs
Klippkort 40 minuter - köpt via Hälsoresurs
Skön kombinationsbehandling där du börjar med 30 minuter andullationsterapi valfritt program och därefter 30 minuter klassisk massage
Skön kombinationsbehandling där du börjar med 15 minuter andullationsterapi valfritt program och därefter 30 minuter klassisk massage

Medicinsk laser

Medicinsk laser för att minska smärta, reducera inflammation, svullnad och ödem. Lasern stimulerar cellfunktionen och främjar läkning.
Exempel på vad som kan behandlas; nacke-, rygg- och axelsmärta, tennisarmbåge, carpaltunnelsyndrom, hälsporre och hälseninflammation. Artros, muskelbristning och belastningsskador.
Helt smärtfri behandling. Tar endast 15-30 min, för ett 1:a besök boka 30 min, sedan kan det räcka med 15 min beroende på hur stort område, vilka besvär man har osv.
För långvariga besvär rekommenderas 4-6 behandlingar under en två veckorsperiod.
Medicinsk laser för att minska smärta, reducera inflammation, svullnad och ödem. Lasern stimulerar cellfunktionen och främjar läkning.
Exempel på vad som kan behandlas; nacke-, rygg- och axelsmärta. Tennisarmbåge, carpaltunnelsyndrom, hälsporre och hälseninflammation. Artros, muskelbristning och belastningsskador.
Helt smärtfri behandling. Tar endast 15-30 min, för ett 1:a besök boka 30 min, sedan kan det räcka med 15 min beroende på hur stort område, vilka besvär man har osv.
För långvariga besvär rekommenderas 4-6 behandlingar under en två veckorsperiod.

Solrum/Ljusterapi

Här får ni solrummet för er själva. Perfekt som det lilla extra i samband med tjejträff/ familjeträff/afterwork/. Max 4 pers.
Önskar ni ta med tilltugg eller dryck så går det bra.

Förutom att solens strålar känns sköna är ljuset viktigt för vårt välmående. Vi behöver en viss mängd solljus för att hålla oss friska. Solljuset har en bevisad gynnsam effekt på nedstämdhet och depression.

En stunds vistelse i solrummet känns inte bara avslappnande och njutbar utan motverkar också stress och utbrändhet och ger ny energi och vitalitet. Ljuset från solen gör oss piggare och motverkar nedstämdhet och depression, samt ökar vårt immunförsvar. Dessutom ökar blodcirkulationen i hud, muskler och leder, samt lindrar viss typ av reumatisk värk.

Lämplig klädsel till solrummet är linne/t-shirt och shorts eller badkläder. Lån av handduk ingår.
Ett härligt familjepaket för fyra personer där ni får disponera solrummet 1 1/2 timma, två personer får 30 min massage vardera och två personer får 30 min andullationsterapi vardera.
Obs! Har gärna lite tunnare klädsel så som t-shirt, linne eller badkläder.
475 kr/person
Härligt paket för vänner, arbetskollegor eller familj där ni fyra disponerar solrummet i 2 1/2 timma och får 30 min massage vardera. Önskar man ta med något tilltugg eller dryck så går det bra.
Obs! Ha gärna lite tunnare klädsel så som t-shirt, linne eller badkläder.
625 kr/person
1 timma skön avslappnande upplevelse i solrummet tillsammans med någon du bryr dig om inkl. 30 min massage vardera
Pris 575 kr/person
Obs! En bokning gäller för två personer!

Yoga

En härlig kombination av sol, mindfulness och yoga där du och jag i lugnt tempo utför medveten rörelse. Ökar din energi, kroppskännedom och förmåga att vara här och nu i stunden.

Att tänka på:
Ta med egen handduk
Kom i träningskläder
Inga duschmöjligheter finns
Härligt svettigt pass där du och jag utför yoga med 27-28°värme i solrummet.

Att tänka på: ha med handduk
Kom i träningskläder, finns inga duschmöjligheter
Härligt yogapass i solrummet med 27-28° värme där du och jag på en enkelnivå utför rörelser i lugnt tempo för ökad rörlighet, avslappning och ny energi.

Att tänka på:
ta med egen handduk
kom i bekväma kläder
inga duschmöjligheter finns
Yoga där du och jag på en nivå som passar just dig utför rörelser för ökad rörlighet, kroppskännedom och avslappning.

Solhälsan

Hej jag heter Anette!
Jag är utbildad
Massageterapeut
Friskvårdskonsulent
Yogainstruktör
Vattengympainstruktör
Mindfulness instruktör

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Skolgatan 40
503 43 Borås
Centrum
Öppna i Google Maps 🗗