Vad vill du boka?

Lider du av utmattningssyndrom eller depression, har lite spänningar eller värk i kroppen, nacke/axlar som ömmar eller bara vill unna dig lite avkoppling så har du hittat rätt. Solhälsan erbjuder en rad olika behandlingar och klasser med bl a svensk klassisk massage, fibromassage, hotstonemassage, koppning, medicinsk laser, andullationsterapi, solrum/ljusterapi, yoga, stavgång, mindfulness och meditation. Här kan du mixa och skräddarsy ihop precis vad just du behöver. Allt som inte finns i bokningskalendern kan bokas via telefon 0706-579033.

På Solhälsan kan du använda ditt friskvårdsbidrag, vi är anslutna till Epassi, Hälsoresurs & Actiway.

Tillhör du riskgruppen nu i coronatider och behöver behandling så boka tid via telefon så avsätter jag tid för vädring av lokalen och desinfekterar kontaktytor innan din bokade behandling och använder munskydd vid ditt besök. 

För företag: skräddarsy friskvård efter just era behov. Välj regelbunden yoga, stavgång, vattengympa eller massage alternativt anordna enstaka friskvårdsdagar där jag lägger upp ett program efter era önskemål. 



Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Rörlighetsträning

Rörlighetsträning - Passet är perfekt för dig som vill förbättra styrka, rörligheten och balansen i hela kroppen! Enkla övningar som utförs i ett lugnt men behagligt tempo för att stötta dig i både vardagen och din träning. Användning bla av pinnar och gummiband .

Stavgång/lättgympa

Stavgång i grupp kombinerat med lättgympa. Medtag egna stavar. Samling parkeringen vid Sjöbovallen.

Andullationsterapi

Andullationsterapi för lindring av bl.a.
Artros
Artrit
Fibromyalgi
Ryggbesvär
Muskelspäningar
Reumatism
Migrän/huvudvärk

Stimulering av lymfflödet och blodcirkulationen

Minska stress

Detox

Detox
30 min 300,00 kr Mer info
Detoxande fotbad
Fotbadet använder samma egenskaper som de varma källorna på Island som innehåller natriumklorid. Detta skapar en avslappnande och återställande utrensning av din kropp som förbättrar hjärtcirkulationen, ökar immunsystemet, ökar fettförbränningen och ger mer energi.
Lilla detox paketet: detox fotbad x 4 kombinerat med 14 dagars detoxkur med en blandning av högkvalitativa och naturliga ingredienser som bidrar till att bibehålla normal leverfunktion och ämnesomsättning
1285 kr du sparar 200 kr
Maxa utrensningen under 14 dagar med en härlig kombination av 4 x detox fotbad, 4 x andullationsterapibehandlingar + 14 dagars detoxkur
1985 kr du sparar 400 kr

Massagebehandlingar

Fibromassage är en speciellt anpassad, mycket mild massagemetod som är framtagen för att hjälpa personer med fibromyalgi och kroniska smärttillstånd. Behandlingen ger smärtlindring och avspänning, mindre stelhet och trötthet, samt ökar blodcirkulationen
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Svensk klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Klippkort 25 min- köpt via Hälsoresurs
Klippkort 40 minuter - köpt via Hälsoresurs
Skön kombinationsbehandling där du börjar med 30 minuter andullationsterapi valfritt program och därefter 30 minuter klassisk massage
Skön kombinationsbehandling där du börjar med 15 minuter andullationsterapi valfritt program och därefter 30 minuter klassisk massage

Medicinsk laser

Medicinsk laser för att minska smärta, reducera inflammation, svullnad och ödem. Lasern stimulerar cellfunktionen och främjar läkning.
Exempel på vad som kan behandlas; nacke-, rygg- och axelsmärta. Tennisarmbåge, carpaltunnelsyndrom, hälsporre och hälseninflammation. Artros, muskelbristning och belastningsskador.
Helt smärtfri behandling. Tar endast 15-30 min, för ett 1:a besök boka 30 min, sedan kan det räcka med 15 min beroende på hur stort område, vilka besvär man har osv.
För långvariga besvär rekommenderas 4-6 behandlingar under en två veckorsperiod.
Medicinsk laser för att minska smärta, reducera inflammation, svullnad och ödem. Lasern stimulerar cellfunktionen och främjar läkning.
Exempel på vad som kan behandlas; nacke-, rygg- och axelsmärta. Tennisarmbåge, carpaltunnelsyndrom, hälsporre och hälseninflammation. Artros, muskelbristning och belastningsskador.
Helt smärtfri behandling. Tar endast 15-30 min, för ett 1:a besök boka 30 min, sedan kan det räcka med 15 min beroende på hur stort område, vilka besvär man har osv.
För långvariga besvär rekommenderas 4-6 behandlingar under en två veckorsperiod.

MiRakelsmassage (ingår ej i Actiway och Wellnet)

Med fokus på nacke och rygg.
Koppning
30 min 345,00 kr
Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar på djupet, sätter ordentlig fart på blodcirkulationen. används som muskel, bindvävs och även bra för celluliter. 10 min behandling ska motsvara ca 1h löpning.
Koppning är en gammal traditionell läkekonst . Ökar blodcirkulationen , smärtor och spänningar i muskler får möjlighet att släppa sitt grepp. Slaggprodukter frisätts. Behandlingen är även bra för celluliter. Ger ett ökat välbefinnande. Går djupt in i bindväven och ger en förbättrad hudstuktur.

Taktil Massage är en djupavslappnande lätt beröringsmassage med lätta bestämda strykningar över kroppen enligt ett visst mönster. Hela kroppen masseras mjukt från topp till tå med rikligt med varm olja. Massagen är även effektiv mot sömnproblem, stress, oro, smärta, magproblem, fibromyalgi Kroppens immunförsvar förstärks passar även Gravida . Massagen kan ges även bara på hand och armen om man vill behålla kläder på.

Yoga

En härlig kombination av sol, mindfulness och yoga där du och jag i lugnt tempo utför medveten rörelse. Ökar din energi, kroppskännedom och förmåga att vara här och nu i stunden.

Att tänka på:
Ta med egen handduk
Kom i träningskläder
Inga duschmöjligheter finns
Härligt svettigt pass där du och jag utför yoga med 27-28°värme i solrummet.

Att tänka på: ha med handduk
Kom i träningskläder, finns inga duschmöjligheter
Härligt yogapass i solrummet med 27-28° värme där du och jag på en enkelnivå utför rörelser i lugnt tempo för ökad rörlighet, avslappning och ny energi.

Att tänka på:
ta med egen handduk
kom i bekväma kläder
inga duschmöjligheter finns
Yoga
45 min 95,00 kr Mer info
För avslappning och ökad rörlighet i nacke, axlar, rygg och höfter. Inga förkunskaper krävs.
Yoga där du och jag på en nivå som passar just dig utför rörelser för ökad rörlighet, kroppskännedom och avslappning.

Solhälsan

Hej jag heter Anette!
Jag är utbildad
Massageterapeut
Friskvårdskonsulent
Yogainstruktör
Vattengympainstruktör
Mindfulness instruktör

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Skolgatan 40
503 43 Borås
Centrum
Öppna i Google Maps 🗗