Vad vill du boka?

Lite hjälp hur du ska tänka när du bokar och känner dig osäker

 60 minuter

  • Helkroppsmassage
  • Akuta ryggskott
  • Andra större problem

 45 minuter

  • Begränsad helkroppsmassage
  • En rejäl massage av rygg/axlar med lite tid för fokus på ömma/stela muskler
  • Stela kontorsaxlar
  • Rygg/Ländryggsproblem

 30 minuter

  • En bra massage av rygg/axlar utan tid för fokus på problem
  • Fokuserad behandling vid t.ex träningsvärk i ben
  • Vid återbesök för kompleterande behandling av ett känt problem
I samtliga tider ingår mottagning, av/påklädning & betalning
Kunder som inte dyker upp på bokad tid faktureras enligt ordinarie prislista.
Privatpersoner      Företag inkl. Actiway (Uppsala kommun)
30 min: 330:-           370:-
45 min: 470:-           520:-
60 min: 620:-           680:-
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Klassisk Massage

Behandlingen utformas utifrån dina behov och önskemål.

Om du vill ha hjälp med ett problemområde så lägger vi upp behandlingen med olika massagetekniker och eventuell stretching för att uppnå bästa resultat. Beskriv redan gärna vid bokningen så noga som möjligt vad du har problem med.

Om du bara vill ha en ren avslappnande massage ger vi inget extra fokus till eventuella ömma punkter och problemområden utan ger bara musklerna en genomknådning.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 370:-
Behandlingen utformas utifrån dina behov och önskemål.

Om du vill ha hjälp med ett problemområde så lägger vi upp behandlingen med olika massagetekniker och eventuell stretching för att uppnå bästa resultat. Beskriv redan gärna vid bokningen så noga som möjligt vad du har problem med.

Om du bara vill ha en ren avslappnande massage ger vi inget extra fokus till eventuella ömma punkter och problemområden utan ger bara musklerna en genomknådning.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 510:-
Behandlingen utformas utifrån dina behov och önskemål.

Om du vill ha hjälp med ett problemområde så lägger vi upp behandlingen med olika massagetekniker och eventuell stretching för att uppnå bästa resultat. Beskriv redan gärna vid bokningen så noga som möjligt vad du har problem med.

Om du bara vill ha en ren avslappnande massage ger vi inget extra fokus till eventuella ömma punkter och problemområden utan ger bara musklerna en genomknådning.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 660:-

Gravidmassage

Det här är behandlingen för dig som är gravid och antingen bara vill ha en avslappnande massage, eller en terapeutisk behandling för att förebygga, behandla och rehabilitera de tillstånd som kan uppkomma före, under och efter graviditeten.

Exempel på besvär kan vara:
-Foglossning och bäckenbesvär
-Stel och trött ländrygg
-Smärta i nacke och skuldror
-Ömma, svullna, ben och fötter
-Karpaltunnelsyndrom
-Besvär med svanskotan
-Smärtor i ischias
Beskriv gärna dina eventuella problem vid bokningen.

Behandlingen anpassas helt efter ditt behov och önskemål samt med hänsyn till bebis och de förändringar som sker med kroppen under graviditeten.

Massagen kan bokas från v.1-40+ och på en specialanpassad kudde på massagebänken, ligger man bekvämt både på mage, sida och rygg under hela graviditeten.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 510:-
Det här är behandlingen för dig som är gravid och antingen bara vill ha en avslappnande massage, eller en terapeutisk behandling för att förebygga, behandla och rehabilitera de tillstånd som kan uppkomma före, under och efter graviditeten.

Exempel på besvär kan vara:
-Foglossning och bäckenbesvär
-Stel och trött ländrygg
-Smärta i nacke och skuldror
-Ömma, svullna, ben och fötter
-Karpaltunnelsyndrom
-Besvär med svanskotan
-Smärtor i ischias
Beskriv gärna dina eventuella problem vid bokningen.

Behandlingen anpassas helt efter ditt behov och önskemål samt med hänsyn till bebis och de förändringar som sker med kroppen under graviditeten.

Massagen kan bokas från v.1-40+ och på en specialanpassad kudde på massagebänken, ligger man bekvämt både på mage, sida och rygg under hela graviditeten.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 660:-
Det här är behandlingen för dig som är gravid och antingen bara vill ha en avslappnande massage, eller en terapeutisk behandling för att förebygga, behandla och rehabilitera de tillstånd som kan uppkomma före, under och efter graviditeten.

Exempel på besvär kan vara:
-Foglossning och bäckenbesvär
-Stel och trött ländrygg
-Smärta i nacke och skuldror
-Ömma, svullna, ben och fötter
-Karpaltunnelsyndrom
-Besvär med svanskotan
-Smärtor i ischias
Beskriv gärna dina eventuella problem vid bokningen.

Behandlingen anpassas helt efter ditt behov och önskemål samt med hänsyn till bebis och de förändringar som sker med kroppen under graviditeten.

Massagen kan bokas från v.1-40+ och på en specialanpassad kudde på massagebänken, ligger man bekvämt både på mage, sida och rygg under hela graviditeten.

Pris för företag inkl. Actiway(Uppsala kommun) 830:-
Medlem i Kroppsterapeuternas YrkesförbundMedlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Rygg & Muskelpraktiken

På Rygg & Muskelpraktiken erbjuder jag svensk klassisk massage.

Antingen i behandlande syfte där vi med olika behandlingstekniker löser ditt problem på bästa sätt om du t.ex har:
Ryggskott
Huvudvärk
Näckspärr
Stela skrivbordsaxlar
Tennis/musarm
Löparknä
Hälseneproblem
etc.

Eller vill du bara ha en rent avslappnande massage.

Oavsett vilket är du välkommen till mig. Jag är certifierad massör och diplomerad massageterapeut . Utbildad på Axelsons gymnastiska institut.

/Fredrik Asplund

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt bokningskalender.
Adress
Salagatan 18 A
753 30 Uppsala
Uppsala
Öppna i Google Maps 🗗