Vad vill du boka?

Yoga klasser hösten - 20 

Start v36-41 - Uppehåll v 42 - Start v 43-48 

- Måndag kl 17 -18.30 + 19 - 20.30
- Tisdagar  9.30-11
- Onsdagar kl 18 -19-.30
- Torsdagar kl 17 -18.30


Vill du gå? Boka in dig i en specifik grupp hela terminen -då har du din plats. Önskar du vara flexibel -boka in dig på olika pass efter önskemål. 

Vid frågor maila marie@villaandrum.com  

Ser med glädje framemot att möta Dig på mina event! Vänligen Marie
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Digital Hälsorådgivning

Känner du att något skaver ,en känsla av att det inte är full balans i dig? Någon fysisk upplevelse som splittrade tankar,eller kanske oro och osäkerhet. Huvudvärk, svidande och brännande känsla i magen? Har du en känsla av tyngd i kroppen? Stagnation ,problem med bihålor och täppthet?

Vad det än är - Ställ 1 eller 2 frågor och beskriv ditt tillstånd,din känsla och upplevelse. Jag ger dig svar på mail du mailar frågorna från när du swishat betalning på 123 59 59 911.

Kunskap från :

-Ayurveda
-Yoga filosofi
- Medicin
- Intuitiv och medial känsla

Pris: 200 kr för en fråga - 350 för 2 frågor
Boka i kalendern. Varmt Välkommen!
Se beskrivning under Förra raden
Vi bokar in ett samtal,på distans eller fysiskt där jag berättar om upplägget. Ett individuellt program för dig som vill utvecklas och möta dig själv och dina behov på djupet. Kanske rensa bort blockeringar, rädslor och anpassningar som jag har präglats av,ibland omedvetet. Känner bara att något skaver - en tomhetskänsla.
Boka in en tid här - maila mig om uppgifter som telefon - messenger - namn. Så bestämmer vi hur vi möts.
Kostnadsfritt!

Enskild Vägledning

En enskild vägledning där vi tillsammans kartlägger dina behov just Nu. Tankar - Känslor och behov. Här kan du landa - känna in och spegla det du upplever.
Inga rätt - inga fel. Möjligheten att få vara Du!

Jag möter Dig med stor omtanke -känner av din energi - stödjer det som behöver stöd och går vid din sida när du öppnar upp för Dig.
Använder klassisk eller taktil massage - Ayurveda - Intuition - Närvaro - Respektfullt bemötande i lyssnandet.
Varmt Välkommen! Marie

Ayurveda Utbildning

Jag startar steg 1 27-28 mars 2021 .Varje steg är 2 dagar.

Du lär dig om Vata- Pitta - Kapha. Att vi är olika som människor och har olika behov av de grundläggande sakerna i livet som mat,träning,sömn och även mentalt. När jag får mer kunskap om mig själv - då kan jag träna på att hitta min egen balans och mitt bästa välmående.
Ayurveda = Livskunskap. För att du är värdefull!
Pris: 2.200 kr / steg -

Ayurvediska behandlingar

En behandling med fokus på huvudbotten och ansikte. Jag startar med att "dra" i håret för att få igång cirkulation. Sedan masseras huvudbotten sakta och lugnt. Därefter används en marmaolja på punkter i ansiktet . Oljan väljer du ut innan behandlingen. Finns oljor för olika obalanser, tex magproblem, problem med galla, när vi är stressade mm.
Efter det masseras hela ansikte och hals, avslutar med handmassage.
Behandlingen göres med kläder på.
Jag känner på din puls och vi kommer tillsammans fram till vilket behov av balans i kropp och själ du har just nu.. Vi väljer en marmaolja efter det och om vi behandlar en Vata, Pitta eller Kapha obalans.
Behandlingen sker med början liggande på mage - jag masserar punkter enligt speciellt schema. Därefter vänder du dig och punkter på framsidan aktiveras.
10 min vila efter behandling!

Ayurvedisk Konsultation

Du kommer för att få ta del av och få mer kunskap om vilka behov du har för att vara i din rätta balans. Du fyller i en enkät hemma innan du kommer till din bokade tid. Hos mig går vi igenom den tillsammans - tittar på hur din livsstil ser ut gällande mat, sömn, träning mm.
Jag känner på din Ayurvediska puls Vata - Pitta - Kapha. Tittar på tunga, hud, naglar för att upptäcka eventuella obalanser som kan rättas till. Du får råd utifrån detta om hur du själv kan göra för att leva i din bästa balans.
Ayurvedan innefattar helheten - även mentala och själsliga aspekter ingår.
"Små steg som vi tar varje dag till förändring - kan ge stora reslutat"
Att Må bra i kropp och själ är det naturliga"

Healing

En lugn och mjuk på hela kroppen . Jag ger dig healing och känner av var i din kropp du har eventuella blockeringar , energi låsningar. Här fyller jag på med reiki energi och ger din kropp möjlighet till läkning.

Massage

En mycket lätt och mjuk massage enbart på huden. Kan vara bra vid stor smärt problematik ,ömhet och känslighet i din kropp.
Vi identifierar din önskan och ditt behov.Inleder med samtal 15 min och själva kroppsbehandlingen är 45 min. Jag ger behandlingen med stor lyhördhet och inkännande.
Även om behandlingen är lätt -ger den stor hjälp och lugnar ditt nervsystem .
En halvkroppsmassage som mjukar upp spända muskler och ökar cirkulationen i kroppen. Frigör spänningar och ger en skön avslappning.
En massage som löser upp spända muskler. Ger flöde och cirkulation till din kropp. Samtidigt en avslappnande effekt för kropp och själ.
En mjuk massage som endast göres på huden och aktiverar vårt "lugn o ro system". Masserar ej ner i musklerna. En flödande massage som ger både kropp och sinne en lugnande effekt. Kan hjälpa mot smärta - spänningar och oro.

Stödjande samtal

Du swishar in din betalning - vi bokar en tid - jag ringer upp dig på Messenger som är kostnadsfritt - vi möts och jag stödjer dig i den situation du befinner dig just nu.
Med utgång från Ayurveda och din balans/obalans just nu.
Jag använder ett empatiskt förhållningssätt - möter dig där du är just nu och ger råd som kan hjälpa dig att känna lugn - balans.
Ett stödjande samtal för Dig. Jag lyssnar och möter dig och dina behov där du är. Med stor ödmjukhet och empati.
Kan ge råd och tips utifrån Ayurvedisk och Yogisk filosofi.

Vi tittar på ditt "problem" eller din obalans tillsammans - hittar kanske nya vägar i tanke och handling.

"Det naturliga tillståndet är att må väl"

Yoga

Yoga Klass
Fullbokat
90 min 150,00 kr Mer info
Yoga Klass med en blandning av MediYoga och KundaliniYoga. Mycket fokus på andning och närvaro. Du utgår från din egen kropp-Lyssnar in vad den vill just nu.
Här kommer du utan prestation - utan krav och ÄR.

Välkommen!

Yoga Klasser

- En Yogaform i mjuk och lugn takt där du kan välja att sitta på stol eller vara på en yoga matta.
Vi fokuserar på andning - rörelse och meditation. Vi jobbar med rygg,axlar,höfter för att skapa rörlighet och styrka utifrån din egen kropp. Vi använder mantra som extra möjlighet för att fokusera och känna närvaro.
Du börjar där du är - helt utan prestation.
Välkommen!
Yogapass med grund i MediYoga och KundaliniYoga.

Väljer pass utifrån årstid - känslan i gruppen - behov hos var och en.
Kom som du är - möt dig själv vid varje tillfälle. Utan prestation och jämförelse.
Det är vackert när ens egen kropp för stödjas - känna in och utvecklas.
Varmt Välkommen!

MaYA Kropp & Själ

MaYa Kropp o Själ ersätter "Villa Andrum" eftersom jag sålt själva huset.

Jag vill leva som jag lär - ett hållbart liv på alla plan. Då är lagom bäst - och i Tallbacken jobbar jag med det som tillför mest- Mötet med Dig som elev - kund och människa.

Här ger jag olika kropps-behandlingar med en inkännande och intuitiv känsla. Möter dig där du är just nu - för bästa upplevelse i dig.

Ayurveda utbildning i 10 steg till Hälsorådgivare - Här väljer du själv om du vill gå ett eller flera steg .

Yogaklasser 5 /vecka. Du kan köpa ett kort och använda till alla klasserna - boka in dig efter hur ditt liv ser ut.

Jag jobbar även en del med Symbolpedagogik - drömtolkning - visualisering - bilder och meditationer.

Håller på att skapa en tre-stegs kurs där du kan välja gå ett eller flera av dem. För din egen personliga utveckling - möta dig på djupet jämsides med mig som ger kroppsbehandling - yogaövningar - hemuppgifter -samtal mm.
Space to your body and soul" - Insikter för utveckling"
Väljer du gå alla tre stegen tar det 9-10 månader och du kan se det som en hel utbildning.

Hoppas vi ses! Välkommen/Marie

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Öppet efter överenskommelse med kunden.
Adress
Västra Storgatan 18
293 38 Olofström
Innovation Park
Öppna i Google Maps 🗗