Massageboden

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror och nacken. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.

Om du vill behandla ett speciellt problemområde så kan vi diskutera detta när du kommer på din behandling. Jag anpassar behandlingen efter dina önskemål och problem.

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror och nacken. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.

Om du vill behandla ett speciellt problemområde så kan vi diskutera detta när du kommer på din behandling. Jag anpassar behandlingen efter dina önskemål och problem.

En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna, baksida lår och säte. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror och nacke. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.

En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror och nacke. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.

Om du vill behandla ett speciellt problemområde så kan vi diskutera detta när du kommer på din behandling. Jag anpassar behandlingen efter dina önskemål och problem.

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en avslappnande massage i ansiktet.

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en avslappnande massage på fötterna.

En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en välgörande massage i ansiktet.

En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på fötterna.

En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna, baksida lår och säte. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror och nacke och en massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på fötterna i ca 30 minuter.

Detta är en mer kraftfull behandling för dig som verkligen vill ner till problemen och som tål att det känns lite. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen. Vi diskuterar oss fram till var och hur behandlingen går till. Här använder jag mig av massage, koppning, percussion eller gua sha - det som passar bäst för just dina problem.

Detta är en mer kraftfull behandling för dig som verkligen vill ner till problemen och som tål att det känns lite. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen. Vi diskuterar oss fram till var och hur behandlingen går till. Här använder jag mig av massage, koppning, percussion eller gua sha - det som passar bäst för just dina problem.

En ansiktsmassage som den här löser upp muskelspänningar och ökar blodcirkulationen. Behandlingen börjar med en lättare rengöring. Till att börja med påbörjas massagen vid dekolltage, hals och nacke. Massagen fortsätter sedan genom att arbeta nerifrån käken och uppåt mot pannan. Massagen avslutas med en massage av öron och skalp.

En ansiktsmassage löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen, minskar svullnader och ger avslappning. Vid en ansiktsmassage bearbetas och syresätts vår hud, vår bindväv och våra muskler. Behandlingen börjar med en lättare rengöring. Under massagen används ekologiska oljor från Organics by Sara. Genom att använda mjuka drag, cirkulerande rörelser blandat med behandling av akupressurpunkter uppnår vi maximal effekt. Behandlingen avslutas med en djuprengörande, balanserande och högabsorberande lermask. Den passar normal och fet hud samt problemhud.

En ansiktsmassage löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen, minskar svullnader och ger avslappning. Vid en ansiktsmassage bearbetas och syresätts vår hud, vår bindväv och våra muskler. Behandlingen börjar med en lättare rengöring. Under massagen används ekologiska oljor från Organics by Sara. Genom att använda mjuka drag, cirkulerande rörelser blandat med behandling av akupressurpunkter uppnår vi maximal effekt. Behandlingen avslutas med en lermask som är lugnande och förbättrar hudens mjukhet. Den passar torr och känslig hud.

Min mest effektivaste behandling!

I denna behandling använder jag mig endast av MB gua sha technique® . MB gua sha technique® är en gua sha behandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Ofta sker denna skrapning längs kroppens meridianer eller på kroppens akupunkturpunkter som står i direkt förbindelse med kroppens organ på insidan av kroppen.

Fördelarna med MB gua sha technique® är många: cirkulerar stagnerat blod, ökar cirkulationen till huden och musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. Vid MB gua sha technique® -behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på.
Det är en mer riktad behandling där det ofta är en bra idé att planera in 3-5 behandlingar för att få ultimat resultat.

Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner.

Om behov finns så används även koppning i behandlingen.

MB gua sha technique® är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar.
Passar både män som kvinnor, dock ej vid graviditet.

OBS! Just nu introduktionspris på 750 kr - ordinariepris 850 kr

Min mest effektivaste behandling!

I denna behandling använder jag mig endast av MB gua sha technique® . MB gua sha technique® är en gua sha behandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Ofta sker denna skrapning längs kroppens meridianer eller på kroppens akupunkturpunkter som står i direkt förbindelse med kroppens organ på insidan av kroppen.

Fördelarna med MB gua sha technique® är många: cirkulerar stagnerat blod, ökar cirkulationen till huden och musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. Vid MB gua sha technique® -behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på.
Det är en mer riktad behandling där det ofta är en bra idé att planera in 3-5 behandlingar för att få ultimat resultat.

Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner.

Om behov finns så används även koppning i behandlingen.

Hela behandlingen avslutas med en avslappnande och skön Gua Sha i ansiktet som ger dig extra glow.

MB gua sha technique® är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar.
Passar både män som kvinnor, dock ej vid graviditet.

OBS! Just nu introduktionspris på 850 kr - ordinariepris 950 kr

Min mest effektivaste behandling!

I denna behandling använder jag mig endast av MB gua sha technique® . MB gua sha technique® är en gua sha behandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Ofta sker denna skrapning längs kroppens meridianer eller på kroppens akupunkturpunkter som står i direkt förbindelse med kroppens organ på insidan av kroppen.

Fördelarna med MB gua sha technique® är många: cirkulerar stagnerat blod, ökar cirkulationen till huden och musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. Vid MB gua sha technique® -behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på.
Det är en mer riktad behandling där det ofta är en bra idé att planera in 3-5 behandlingar för att få ultimat resultat.

Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner.

Om behov finns så används även koppning i behandlingen.

MB gua sha technique® är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar.
Passar både män som kvinnor, dock ej vid graviditet.

OBS! Just nu introduktionspris på 600 kr - ordinariepris 700 kr

Här blandas klassisk massage med GuaSha, vilket blir en oerhört effektiv behandling.
Områden som behandlas är ben, lår och hela ryggen och om så önskas även armar.

***************************
Jag använder olika ”Gua Sha”-verktyg som oftast är tillverkade av sten – platta stenar. Dessa stryker jag över huden och det ökar blodcirkulationen utifrån och in – från hud till muskler. Detta löser upp slaggprodukter i fascian / bindväven som orsakar smärta och stelhet.

Vid behandlingen sker en bristning i underhudskappillärerna och en rodnad uppstår. På Kinesiska betyder Gua skrapa eller skapa friktion på ytan och Sha beskriver den röda-rosa märkerna som uppträder på det behandlade imrådet.

OBS! Gua Sha skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer, blödarsjuka, psoriasis, äter blodförtunnande medel eller har feber.
***************************

Under behandlingen blandas klassisk massage med Gua Sha – men fokus är på Gua Sha.

***************************
Jag använder olika ”Gua Sha”-verktyg som oftast är tillverkade av sten – platta stenar. Dessa stryker jag över huden och det ökar blodcirkulationen utifrån och in – från hud till muskler. Detta löser upp slaggprodukter i fascian / bindväven som orsakar smärta och stelhet.

Vid behandlingen sker en bristning i underhudskappillärerna och en rodnad uppstår. På Kinesiska betyder Gua skrapa eller skapa friktion på ytan och Sha beskriver den röda-rosa märkerna som uppträder på det behandlade imrådet.

OBS! Gua Sha skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer, blödarsjuka, psoriasis, äter blodförtunnande medel eller har feber.
***************************

Här får du en grundlig gua sha facelift där man kombinerar delar för fascia, lymfa och muskler i ansiktet. Massagen börjar med en rengöringsmassage och därefter en massage av dekolltage, nacke och ansiktet med olika gua sha verktyg. Efter massagen i ansiktet fortsätter behandlingen med en djupgående skalpmassage där vi även lägger på en ögonmask av rosenkvarts. Ögonmasken tas sedan av och hela behandlingen avslutas med en ögonbehandling där tekniker som akupressur används för att lossa på ytterligare spänningar kring ögonen. En Gua Sha facelift jobbar även med lymflödet och eftersom vi har 2/3 delar av våra lymfnoder runt hals och nacke så påverkas lymfsystemet i hela kroppen bara genom denna massage. Inte nog med att denna teknik ger en naturlig facelift genom att den löser upp blockeringar i fascian – den ger mer lyster, reducerar rynkor och minskar svullnad. Det hjälper även mot spända käkar, huvudvärk och värk i nacke och axlar.
Känner du att du har specifika önskemål se då till de andra Gua Sha behandlingarna nedan.

Här blandas klassisk massage med koppning, vilket blir en oerhört effektiv behandling.
Med hjälp av silikonkoppor skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.
Koppning ökar välbefinnandet och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen.
Cellulitproblematik beror på nedsatt cirkulation i fascian/bindväven, och där kan koppning hjälpa. Behandlingen går ner på djupet och drar igång cirkulationen och är så pass kraftfullt att det faktiskt blir effektivt.

OBS! Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer, blödarsjuka, psoriasis, äter blodförtunnande medel eller har feber.

***************************
Jag använder mjuka silikonkoppor under behandlingen. Först appliceras olja på huden och sen trycks en kopp på lätt med handen och förflyttas sedan över kroppen.

Koppning är bra för alla som kan ta en vanlig massage, med skillnad från dem som går på blodförtunnande medel, har hjärt- eller kärlproblem eller är gravida, eftersom man jobbar så på djupet. Koppor kan användas på hela kroppen förutom ljumskarna, halsen och armhålorna.
***************************

Här blandas klassisk massage med koppning, vilket blir en oerhört effektiv behandling.
Med hjälp av silikonkoppor skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.
Koppning ökar välbefinnandet och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen.
Områden som behandlas är ben, lår och hela ryggen och om så önskas även armar.

OBS!
Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer,
blödarsjuka, psoriasis, äter blodförtunnande medel eller har feber.

***************************
Jag använder mjuka silikonkoppor under behandlingen. Först appliceras olja på huden och sen trycks en kopp på lätt med handen och förflyttas sedan över kroppen.

Koppning är bra för alla som kan ta en vanlig massage, med skillnad från dem som går på blodförtunnande medel, har hjärt- eller kärlproblem eller är gravida, eftersom man jobbar så på djupet. Koppor kan användas på hela kroppen förutom ljumskarna, halsen och armhålorna.
***************************

Här blandas klassisk massage med koppning, vilket blir en oerhört effektiv behandling.
Med hjälp av silikonkoppor skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen ökar och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.
Koppning ökar välbefinnandet och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer samt för att öka blodcirkulationen.

OBS!
Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer,
blödarsjuka, psoriasis, äter blodförtunnande medel eller har feber.

***************************
Jag använder mjuka silikonkoppor under behandlingen. Först appliceras olja på huden och sen trycks en kopp på lätt med handen och förflyttas sedan över kroppen.

Koppning är bra för alla som kan ta en vanlig massage, med skillnad från dem som går på blodförtunnande medel, har hjärt- eller kärlproblem eller är gravida, eftersom man jobbar så på djupet. Koppor kan användas på hela kroppen förutom ljumskarna, halsen och armhålorna.
***************************

I en fasciabehandling inleder vi med att först lokalisera de områden av fascian som verkar vara begränsade. Detta för att fastställa nivån på förlust av rörelse eller förlust av symmetri i kroppen och på det sättet hitta områden där behandlingens fokus ska vara. Behandlingen utförs vanligtvis med olika typer av GuaSha-verktyg, koppor och myofascial stretch, men även massage och djupvågsbehandling används. Vi bearbetar den ytliga fascian till en början och under behandlingens gång bearbetar vi den mer djupare fascian.
En fasciabehandling har som fokus att öka rörligheten på de rätta ställena i kroppen, men det gäller att se långsiktigt på detta eftersom fascian behöver tid för att förändra sig. En muskel kan behöva sekunder medan fascian behöver minuter. Därför får du efter behandlingen hemgångsråd för bästa effekt.
Framsteg mäts av upplevd nivå av ökad rörelse eller funktion, och/eller minskad smärta som du känner.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.

Behandlingen inleds med fasciastrykningar och andra fasciagrepp där man bland annat fastställer de områden där man ska fokusera behandlingen. Vanligtvis används i nästa steg GuaSha, där man arbetar från den ytliga fascian och ner i den mer djupare fascian.
En fasciabehandling har som fokus att öka rörligheten på de rätta ställena i kroppen, men det gäller att se långsiktigt på detta eftersom fascian behöver tid för att förändra sig. En muskel kan behöva sekunder medan fascian behöver minuter. Därför får du efter behandlingen hemgångsråd för bästa effekt.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.

Behandlingen inleds med fasciastrykningar där man bland annat fastställer de områden där man ska fokusera behandlingen. Vanligtvis används i nästa steg GuaSha, där man arbetar från den ytliga fascian och ner i den mer djupare fascian. Denna behandling passar sig bäst som ett återbesöks behandling.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.

Klassisk massage på valt kroppsområde.

Denna tjänst bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.

Klassisk massage på valt kroppsområde.

Denna tjänst bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.

Detta är en otroligt avslappnande djup massage med varma lava stenar på ryggen och i nacken. I och med värmen lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Värmen som kommer från stenarna ger en fridfull och lugnande effekt bra för nervsystemet och blodcirkulationen. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta lavastenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi.

Detta är en otroligt avslappnande djup massage med varma lava stenar på hela kroppen. I och med värmen lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Värmen som kommer från stenarna ger en fridfull och lugnande effekt bra för nervsystemet och blodcirkulationen. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta lavastenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi.

Detta är en otroligt avslappnande djup massage med varma lava stenar på hela kroppen och här avslutar vi med massage av ansikte och hjässa. I och med värmen lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Värmen som kommer från stenarna ger en fridfull och lugnande effekt bra för nervsystemet och blodcirkulationen. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta lavastenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi. En riktigt lyxig behandling.

I denna ekologiska välgörande ansiktsbehandling börjar vi med en ljuvlig rengörningsmassage med en fantastisk ekologisk olja från Organics by Sara som förbereder huden
och kickar igång cirkulationen. Detta följs upp en härlig sheetmask som kommer ligga på i ca 10 - 15 minuter. Jag använder mig sen av en rosenkvartsroller på sheetmasken som gör att serumet absorberar mer effektivt in i huden.

Sheetmasken som används kommer från Orgaid och är en ny generation arkmasker (sheetmasks) med ”Ecoderma fabric technology” patenterat fibertyg som gör att huden bättre kan absorbera de aktiva ingredienserna genom att kombinerar positiva egenskaper hos fibertyg och hydrogel. Utvecklade utan kemiska konserveringsmedel fyllda med ekologiska aktiva ingredienser.

En ansiktsmassage löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen, minskar svullnader och ger avslappning. Vid en ansiktsmassage bearbetas och syresätts vår hud, vår bindväv och våra muskler. Behandlingen börjar med en lättare rengöring. Under massagen används ekologiska oljor från Organics by Sara. Genom att använda mjuka drag, cirkulerande rörelser blandat med behandling av akupressurpunkter uppnår vi maximal effekt. Behandlingen avslutas med en djuprengörande, balanserande och högabsorberande lermask. Den passar normal och fet hud samt problemhud.

En ansiktsmassage löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen, minskar svullnader och ger avslappning. Vid en ansiktsmassage bearbetas och syresätts vår hud, vår bindväv och våra muskler. Behandlingen börjar med en lättare rengöring. Under massagen används ekologiska oljor från Organics by Sara. Genom att använda mjuka drag, cirkulerande rörelser blandat med behandling av akupressurpunkter uppnår vi maximal effekt. Behandlingen avslutas med en lermask som är lugnande och förbättrar hudens mjukhet. Den passar torr och känslig hud.