Vad vill du boka?

Du kan betala massage med  "friskvårdschecken" Actiway !

 // Susanne

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Fotvård

Behandlingen börjar med ett varmt skönt fotbad sen tar jag bort förhårdnader, liktornar, klipper och slipar naglarna, filar och smörjer in fötterna och sen avslutas det hela med en fotmassage.
vid nageltrång/smärta använder en speciell teknik för det.
frysning av vårtor, (pris och tid beror på antal vårtor)

Massage

Massage över hela kroppen, ges oftast efter ett visst mönster och stannar inte upp på specifika spänningar.
Individanpassar massage och andra tekniker efter ditt behov och önskemål.
Går in mer specifikt på olika problem eller smärttillstånd.
Samma som massageterapeutisk eller klassisk massage, men längre tid !
klassisk eller behandlande

Träning

Efter utförlig genomgång av din kropp och din berättelse (anamnes) görs en hållnings-analys med div. tester.
Därefter går vi tillsammans igenom och testar fram övningar som passar dig och efter detta skräddarsyr jag ett program som jag mailar över till dig att göra hemma.

Sen ses vi igen när du har kommit igång med träningsprogrammet och börjar få in dina övningar.
Allt för att du ska "återuppväcka" dina hållnings muskler (posturala muskler) så att dom gör sitt jobb och dom muskler som inte har till uppgift att att hålla oss uppe får göra det dom är designade för och på så sätt släppa på sina spänningar och du slipper smärta.
Korrigering av övningar/nytt program , behandling, tittar på vad som hänt hur det känns och hur vi ska gå vidare.

Kristinebergs Fotvård & Massage

Anette: Jag utbildade mig på AGI år 2001.
Jag är mycket ute på äldreboende och dagverksamhet
Hos mig kan du förutom en klassisk medicinsk fotvård även få hjälp med vårtor, liktornar, svamp, nageltrång och andra förekommande fotproblem.
Jag gör även hembesök om det finns behov och önskemål i den mån det går.

Susanne: Jag har varit verksam sen Juni 2000 då jag utbildade mig på AGI. Jag har mest varit ute på olika företag och hjälpt personalen med diverse besvär, smärta och problem i rörelseapparaten. Jag försöker se orsak till problem och sen behandla därefter med alla dom massagetekniker som jag har lärt mig under alla år som intresserad terapeut.

Under 2018 har jag gått en ny utbildning till Posturaltränare enligt Optimum-metoden.

Tanken med Postural träning
är att återställa kroppen i sin naturliga balans, där våra djupt liggande hållningsmuskler gör att dom ytligare rörelsemusklerna slappnar av och kan göra det dom är designade för, nämligen rörelse, och den posturala muskulaturen gör sitt jobb som hållningsmuskler.


läs mer ingående om metoden och grundaren Markus Greus
( http://www.optimum-metoden.se )

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Hjalmar Söderbergs väg 20
112 52 Kristineberg Kungsholmen Stockholm
Stockholm
Öppna i Google Maps 🗗