Vad vill du boka?



Varmt välkommen med en bokning!

OBS! Jag är tacksam om du kommer till mig utan parfymer och syntetiska produkter på kroppen då jag har en känslighet för det. Tack!

OBS! OM DU HAR BLIVIT VACCINERAD MOT COVID-19 ÄR DU VÄLKOMMEN PÅ BEHANDLING TIDIGAST TRE VECKOR EFTER ATT DU FÅTT VACCINATIONEN. DETTA GÄLLER BÅDE FÖRSTA OCH ANDRA SPRUTAN!

Mvh
Ingela Thuresson


















Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Andningsträning

Som Andningsinstruktör lotsar jag dig igenom en korrekt andning. Vi tittar på ditt nuvarande andningsmönster genom tester och får fram vilken förbättringspotential du har.

Du får lära dig olika övningar du kan göra dagligen för att förbättra din andning.

Det är oerhört viktigt HUR vi andas och inte bara ATT vi andas!

Genom att andas på rätt sätt mår vi bättre både fysiskt och mentalt. Musklerna slappnar av, vi får mer energi på cellnivå, en bättre fettförbränning, ett lymfsystem som flödar bättre, ett blodtryck som lugnar ner sig, stressnivån minskar, vi blir lugnare och kopplar på lugn-och-ro-systemet m m

Rätt andning är bryggan mellan gasen och bromsen!

Att lära sig att andas på rätt sätt är en investering i sin hälsa på alla plan!

Den här bokningen gäller endast ditt första besök i andningsträning. Om du önskar fler besök så bokas det hos mig på plats.



Andullationsmassage

ANDULLATIONSMASSAGE utförs på en så kallad andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage över hela kroppen med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla.

Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster runt om i världen.

Massagen befrämjar cirkulationen av blod och lymfa och påverkar energin i cellerna. Den stödjer och återuppväcker kroppens naturliga funktioner.

Behandlingen är skonsam och kan användas av så gott som alla. Den är också ett bra alternativ för personer som har svårt för kroppskontakt och för vanlig massage.

Andullationsmassage ökar välbefinnandet och ger avslappning samtidigt som det sätter igång många gynnsamma processer både i muskler och inre organ.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär och den jobbar med olika vibrationsfrekvenser.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



ANDULLATIONSMASSAGE utförs på en så kallad andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage över hela kroppen med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla.

Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster runt om i världen.

Massagen befrämjar cirkulationen av blod och lymfa och påverkar energin i cellerna. Den stödjer och återuppväcker kroppens naturliga funktioner.

Behandlingen är skonsam och kan användas av så gott som alla. Den är också ett bra alternativ för personer som har svårt för kroppskontakt och för vanlig massage.

Andullationsmassage ökar välbefinnandet och ger avslappning samtidigt som det sätter igång många gynnsamma processer både i muskler och inre organ.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär och den jobbar med olika vibrationsfrekvenser.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Hälsa - coaching och rådgivning

ACT ALP – när inget annat längre fungerar

Vad är ACT-ALP? Det är ett hälsokoncept för den envisa kroppen, skapat av Anna Hallén Buitenhuis. Annas Livsstils Protokoll. Har Du jojobantat mycket genom åren? Upplever du att ingenting fungerar längre trots att du gör alla rätt? I så fall kan det vara så att Ditt mättnadshormon leptin har hamnat i obalans. Då kan det vara så att kroppen tror att Du är underviktig fast att det är tvärtom och den gör allt i sin makt för att behålla det extra fettet på kroppen.

Det här har Anna tagit hänsyn till när hon skapade ACT-ALP. Det innebär att Du under 12 veckor(eller mer om Du önskar det) äter enligt tydliga ramar efter ett särskilt schema för att låta olika organ vila vid olika tidpunkter. På så sätt balanserar du mättnadshormonet leptin och höjer energihormonet T3. Efter de här 12 första veckorna så går Du över till 2 tekniker som blir Ditt alldeles egna unika Livsstilsprotokoll för resten av livet.

ACT-ALP är ”Jag är självsnäll och har fokus på vad som är viktigt och värdefullt för Mig”. Vi lägger fokus på livet mellan måltiderna och det handlar om att balansera och läka kroppen! Viktminskningen kommer på köpet!


Rådgivning

Har Du värk? Är Du ofta trött och energilös? Har Du problem med magen? Har Du problem med sömnen? Några andra besvär? Har Du kanske gått många vändor inom sjukvården men ändå känner att det skaver och att Du inte mår bra?

Känner Du Dig sjuk fast sjukvården inte hittar något fel på Dig? Man kan då kalla det att Du har en funktionell störning, organet är friskt men funktionen har hamnat i obalans. Det går att få ordning på men det krävs tid, tålamod och engagemang från Din sida. Ofta kan man märka tydliga resultat redan efter 12 veckor.

Är Du redo för en livsstilsförändring för att få må bättre?

Vi tittar på Din nuvarande hälsostatus och hur det ser ut med maten, sömnen, mage/tarm, stress/återhämtning och vart Du vill komma. Tillsammans gör vi upp en bra plan med åtgärder som hjälper Dig i rätt riktning. Jag finns med Dig på vägen och går bredvid. Ger Dig råd och coachar Dig. Men det är Du som behöver göra jobbet.

Grunden är naturlig, artegen kost. Glutenfritt, sockerfritt och utan tillsatser. Lågkolhydratkost med animaliska proteiner och naturliga fetter.

Välkommen att boka en tid hos mig!

Viktminskningscoaching

Har Du bantat ett flertal gånger i Ditt liv? Du har kanske lyckats gå ner en del kilon men sedan gått upp dem igen?

Kanske tar det här med vikten, kroppen och maten mycket av Ditt fokus? Vill Du sluta fred med maten, kroppen och hälsan och i stället fokusera på det som är viktigt i Ditt liv?

Är Du redo att prova något helt annat? Där fokus inte ligger på maten och tankar på maten utan där vi ser på det i ett längre perspektiv. Vi fokuserar på VARFÖR Du vill gå ner i vikt och jag coachar Dig i att hitta Din inre kompass som Du kan följa i processen för att nå Din hållbara hälsovikt.

Basen är under tiden artegen lågkolhydratkost enligt handmodellen. Enkel att följa!

Vill Du äntligen sluta banta och börja LEVA? Välkommen att boka en tid hos mig!

Lymfcoaching

Som Licensierad Lymfolog(holistisk lymfterapeut) jobbar jag med helheten kring lymfsystemet, dvs flödet, andningen, kosten, egenvården, leverns roll, nervsystemet, lymfatiska övningar m m

Genom samtal tittar vi tillsammans på just DIN situation och ev problem du har kring lymfsystemet. Du får råd och coaching i hur du kan hjälpa ditt lymfsystem på bästa sätt. Allt efter dina behov.

Jag visar hur du gör egenmassagen.

Jag coachar dig i rätt andning. Att andas på rätt sätt är avgörande för att lymfsystemet ska jobba effektivt.

Den här bokningen gäller endast första besöket. Om du önskar/behöver fler besök så bokas det på plats hos mig.

Jag är även Lymfmassör och erbjuder lymfmassage. Det finns att boka här i bokningssystemet om du skulle önska det.

Reiki

Reiki
60 min 600,00 kr Mer info
Reiki är en mjuk och varsam behandling som utförs med kläderna på. Den stärker livsenergin och aktiverar den självläkande förmågan hos människan. Den självläkande kraften och immunförsvaret aktiveras inifrån.

Behandlingen ger stressreducering, lindrar smärta och aktiverar må-bra-hormonet oxytocin. Reiki grundar sig på den gamla österländska filosofin om en livsenergi som genomströmmar allt levande. Man återställer den perfekta harmonin när man aktiverar Reiki.

Du kan känna en djup avslappning och balans efter en tids regelbundna behandlingar.

Behandlingen kan vara
- stressreducerande
- balansera hälsan fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt
- hjälpa dig hitta kraften i ditt liv och dina vardagliga situationer
- förbättra och stärka ditt självförtroende
- utveckla din kreativitet, minne och intuition
- en verksam teknik för din personliga utveckling och tillväxt

Stresshantering

Stresshantering - första besöket

Som Licensierad Stresscoach hjälper jag dig med stresshantering genom coachingsamtal. Du får även små "hemläxor" efter din förmåga så att du kan öva upp ett mer lätthanterligt liv med mer återhämtning och mening.

Vi jobbar med forskningsbaserade ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Det innebär kortfattat att ta reda på vad du som klient tycker är viktigt i livet och ta konkreta steg i den riktningen.

Vi jobbar med mindfulness, medveten närvaro, för att du ska kunna lära dig att vara mer här och nu. Att inte vara här och nu innebär en stress.

Vi jobbar med andningen, som ju är bryggan mellan gasen och bromsen.

Vi jobbar med livsvärden, tankar, känslor och agerande.

Jag lägger upp coachingen efter hur din situation ser ut och i samråd med dig!

Du får även konkreta råd kring hur du rent kemiskt i kroppen kan minska på stresshormonerna och öka på lugn-och-ro-hormonerna.

Den här bokningen gäller endast ditt första besök hos mig. Resterande besök i stresshantering, om du vill/önskar/behöver det, bokas hos mig på plats.

Svensk klassisk massage

Här får du 30 min svensk klassisk massage, t ex på rygg/nacke och efter det 15 min på andulleringsmadrassen.
Se text under resp massage för närmare beskrivning.
Här får du 30 min svensk klassisk massage på t ex rygg/nacke och efter det 30 min på andulleringsmadrassen.
Se texten under resp massage för närmare beskrivning.
Här får du 45 min svensk klassisk massage och efter det 15 min på andulleringsmadrassen.
Se text under resp massage för närmare beskrivning.
Här får du 45 min svensk klassisk massage och efter det 30 min på andulleringsmadrassen.
Se text under resp massage för närmare beskrivning.
En djupgående och vitaliserande massage. Man stryker, knådar och tänjer vävnaderna och då särskilt muskler, blodkärl och hud.

Massagens positiva effekter
- Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska
- Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna
- Löser kramper och låsningar
- Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i muskler efter skador
- Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
- Hjälper till att forsla bort slaggprodukter, främst mjölksyra, från musklerna
- Dränerar svullnader
- När bröst- och ryggmuskler slappnar av förbättras och fördjupas andningen
- Sänker blodtrycket
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt, t ex stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner
- Ger en ökad kroppskännedom
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ökar koncentrationsförmågan
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande




En djupgående och vitaliserande massage. Man stryker, knådar och tänjer vävnaderna och då särskilt muskler, blodkärl och hud.

Massagens positiva effekter
- Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska
- Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna
- Löser kramper och låsningar
- Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i muskler efter skador
- Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
- Hjälper till att forsla bort slaggprodukter, främst mjölksyra, från musklerna
- Dränerar svullnader
- När bröst- och ryggmuskler slappnar av förbättras och fördjupas andningen
- Sänker blodtrycket
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt, t ex stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner
- Ger en ökad kroppskännedom
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ökar koncentrationsförmågan
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Kanske önskar du endast rygg- och nackmassage eller en helkroppsmassage. Jag skräddarsyr massagen efter dina önskemål.


Hot Stone massage

Det här är en härligt mjukgörande massage med varma lavastenar i kombination med välgörande aromaoljor.

Stenarna innehåller mineraler och järn som absorberas genom huden och deras storlek varierar beroende på var på kroppen de används.

Värmen från de varma stenarna får dina muskler att slappna av och massagen ökar blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk.

Massagen har en lugnande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi och den passar extra bra om du är frusen och stel.

Unna dig en total antistressbehandling!
Det här är en härligt mjukgörande massage med varma lavastenar i kombination med välgörande aromaoljor.

Stenarna innehåller mineraler och järn som absorberas genom huden och deras storlek varierar beroende på var på kroppen de används.

Värmen från de varma stenarna får dina muskler att slappna av och massagen ökar blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk.

Massagen har en lugnande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi och den passar extra bra om du är frusen och stel.

Unna dig en total antistressbehandling!
Det här är en härligt mjukgörande massage med varma lavastenar i kombination med välgörande aromaoljor.

Stenarna innehåller mineraler och järn som absorberas genom huden och deras storlek varierar beroende på var på kroppen de används.

Värmen från de varma stenarna får dina muskler att slappna av och massagen ökar blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk.

Massagen har en lugnande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi och den passar extra bra om du är frusen och stel.

Unna dig en total antistressbehandling!

Lymfmassage

Kombo 60 min lymfmassage + 15 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Kombo 60 min lymfmassage + 30 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Kombo 75 min lymfmassage + 15 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Kombo 75 min lymfmassage + 30 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Kombo 90 min lymfmassage + 15 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Kombo 90 min lymfmassage + 30 min andullation.

Beskrivning av lymfmassage och andullationsmassage:

LYMFMASSAGEN utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna.

Lymfmassagen är bra vid
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

ANDULLATIONSMASSAGEN utförs på en andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den här massagen används framgångsrikt av läkare och sjukgymnaster i Tyskland och Belgien bl a. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla

Andullation stimulerar huden och musklerna och har även en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa en god hälsa.

Andullation är bra vid bl a
- Lymfbesvär
- Spänningar och smärta
- Avslappning
- Fibromyalgi
- Ledbesvär, artros
- Reumatism
- Ryggbesvär & stelhet
- Sömnstörningar
- Ischias
- Diskbråck
- Övervikt
- Stress

Kontraindikationer då du ej bör ligga i andulleringsmadrassen:
- Gravid
- Ammande
- Pacemaker
- Misstänkt blodpropp
- Akuta sjukdomar

Det finns 20 olika program på andulleringsmadrassen för olika besvär.

Du ligger med kläderna på under behandlingen på madrassen. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt.

Behandlingen är godkänd för avdrag som friskvård!



Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar

Här lägger vi också till rygg/nack massage 15 minuter.
Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar

Här lägger vi också till rygg/nack massage 15 minuter.
Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar

Här lägger vi också till rygg/nack massage 15 minuter.
Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar




Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar




Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.

Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på ev ödem.

Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde och dessa fibroser gör ont vid beröring. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår och nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.

Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd
- Ödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Svåra smärtsyndrom
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Högt blodtryck
- Olika stresstillstånd
- Spänd muskulatur & uttröttade muskler
- Värk i muskulaturen
- Ärr
- Whiplash-skador
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
- Hudproblem
- Graviditet och inför förlossning

Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, rökning, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, intag av mediciner, efter operationer, vid ärrbildning efter gamla skador m m

Massagens effekter
- Muskelavslappnande
- Avsvällande
- Förbättrad avgiftning av restprodukter i kroppen
- Löser upp blockeringar i lymfsystemet och minskar på svullnader
- Bättre sömn
- Minskar halten av stresshormoner
- Bättre blodcirkulation
- Minskar på celluliter
- Fastare hud
- Hjälper dig bli av med infektioner
- Effektivare immunförsvar




Taktil massage

En mjuk och följsam beröringsmassage som ger många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Den är bra särskilt för personer med stress och spänningar i kroppen, vid utbrändhet och för personer med smärtproblematik men den passar även bra om man bara önskar sig lite mer avkoppling, avspänning och välbefinnande i sitt liv. Den passar utmärkt till gravida.

Genom lätta, mjuka och omsorgsfulla strykningar, som följer ett visst rörelsemönster över hela kroppen infinner sig ett enormt lugn när kroppens eget läkande hormon Oxytocin frigörs. Oxytocinet kallas för må-bra-hormon då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och ro och det gör oss lyckliga. När kroppen känner beröring utsöndras hormonet Oxytocin på mindre än 0,1 sekund. De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna Oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer. Den här massagen aktiverar vårt återhämtningssystem!

Den taktila massagens positiva effekter
- Sänkt puls- och blodtryck
- Ångestdämpande
- Minskade muskelspänningar
- Stärkt immunförsvar
- Ökad känsla av lugn och ro
- Lindrar värk
- Ökar genomblödningen i huden
- Tänd livsgnista
- Bättre sömn
- Förbättrad mag- och tarmfunktion
- Stimulerar ägglossning och spermieproduktion(ökar fertiliteten)
- Påskyndar läkning av sår
- Ökar smärttoleransen
- Förbättrad inlärning (mer fokuserad)
- Mindre aggressivitet
En mjuk och följsam beröringsmassage som ger många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Den är bra särskilt för personer med stress och spänningar i kroppen, vid utbrändhet och för personer med smärtproblematik men den passar även bra om man bara önskar sig lite mer avkoppling, avspänning och välbefinnande i sitt liv. Den passar utmärkt till gravida.

Genom lätta, mjuka och omsorgsfulla strykningar, som följer ett visst rörelsemönster över hela kroppen infinner sig ett enormt lugn när kroppens eget läkande hormon Oxytocin frigörs. Oxytocinet kallas för må-bra-hormon då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och ro och det gör oss lyckliga. När kroppen känner beröring utsöndras hormonet Oxytocin på mindre än 0,1 sekund. De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna Oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer. Den här massagen aktiverar vårt återhämtningssystem!

Den taktila massagens positiva effekter
- Sänkt puls- och blodtryck
- Ångestdämpande
- Minskade muskelspänningar
- Stärkt immunförsvar
- Ökad känsla av lugn och ro
- Lindrar värk
- Ökar genomblödningen i huden
- Tänd livsgnista
- Bättre sömn
- Förbättrad mag- och tarmfunktion
- Stimulerar ägglossning och spermieproduktion(ökar fertiliteten)
- Påskyndar läkning av sår
- Ökar smärttoleransen
- Förbättrad inlärning (mer fokuserad)
- Mindre aggressivitet

Oljan som används i massagen är en bas av solrosolja och med inslag av lavendel och bergamott.
En mjuk och följsam beröringsmassage som ger många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Den är bra särskilt för personer med stress och spänningar i kroppen, vid utbrändhet och för personer med smärtproblematik men den passar även bra om man bara önskar sig lite mer avkoppling, avspänning och välbefinnande i sitt liv. Den passar utmärkt till gravida.

Genom lätta, mjuka och omsorgsfulla strykningar, som följer ett visst rörelsemönster över hela kroppen infinner sig ett enormt lugn när kroppens eget läkande hormon Oxytocin frigörs. Oxytocinet kallas för må-bra-hormon då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och ro och det gör oss lyckliga. När kroppen känner beröring utsöndras hormonet Oxytocin på mindre än 0,1 sekund. De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna Oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer. Den här massagen aktiverar vårt återhämtningssystem!

Den taktila massagens positiva effekter
- Sänkt puls- och blodtryck
- Ångestdämpande
- Minskade muskelspänningar
- Stärkt immunförsvar
- Ökad känsla av lugn och ro
- Lindrar värk
- Ökar genomblödningen i huden
- Tänd livsgnista
- Bättre sömn
- Förbättrad mag- och tarmfunktion
- Stimulerar ägglossning och spermieproduktion(ökar fertiliteten)
- Påskyndar läkning av sår
- Ökar smärttoleransen
- Förbättrad inlärning (mer fokuserad)
- Mindre aggressivitet

Oljan som används i massagen är en bas av solrosolja och med inslag av lavendel och bergamott.
En mjuk och följsam beröringsmassage som ger många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Den är bra särskilt för personer med stress och spänningar i kroppen, vid utbrändhet och för personer med smärtproblematik men den passar även bra om man bara önskar sig lite mer avkoppling, avspänning och välbefinnande i sitt liv. Den passar utmärkt till gravida.

Genom lätta, mjuka och omsorgsfulla strykningar, som följer ett visst rörelsemönster över hela kroppen infinner sig ett enormt lugn när kroppens eget läkande hormon Oxytocin frigörs. Oxytocinet kallas för må-bra-hormon då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och ro och det gör oss lyckliga. När kroppen känner beröring utsöndras hormonet Oxytocin på mindre än 0,1 sekund. De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna Oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer. Den här massagen aktiverar vårt återhämtningssystem!

Den taktila massagens positiva effekter
- Sänkt puls- och blodtryck
- Ångestdämpande
- Minskade muskelspänningar
- Stärkt immunförsvar
- Ökad känsla av lugn och ro
- Lindrar värk
- Ökar genomblödningen i huden
- Tänd livsgnista
- Bättre sömn
- Förbättrad mag- och tarmfunktion
- Stimulerar ägglossning och spermieproduktion(ökar fertiliteten)
- Påskyndar läkning av sår
- Ökar smärttoleransen
- Förbättrad inlärning (mer fokuserad)
- Mindre aggressivitet

Oljan som används i massagen är en bas av solrosolja och med inslag av lavendel och bergamott.

Ansiktsmassage

Skön och avslappnande massage med lätta och mjuka rörelser i ansiktet. Även lättare massage på bröstmuskulatur, nacke och axlar.
Det är en skön massage som är väldigt avkopplande för både kropp och själ. Massagen sker med lätta och mjuka rörelser och även lätta tryck med akupressur.

Ansiktsmassagen får dina muskler att slappna av och blodkärlen i ditt ansikte att öka blodcirkulationen. När blodkärlen stimuleras minskar risken för exempelvis mörka ringar under ögonen. Ansiktsmassagen bidrar också till att ansiktets hudceller stimuleras vilket gör att ansiktet stramas åt och får en härlig spänst. Genom att massera området under ögonen kan man exempelvis minska påsar under ögonen och genom att massera området kring tinningarna kan man hjälpa huden att ge spänst som i sin tur bidrar till att lyfta ansiktet.

Ansiktsmassage bidrar också genom att minska risken för huvudvärk, migrän och käkspänningar.

Access Bars

Det här är en energibehandling där man arbetar på 32 punkter på huvudet. En mycket avslappnande behandling som hjälper dig att rensa dina tankar!

Genom lätt beröring aktiverar man de s k Barspunkterna på huvudet.

Detta är en mycket avslappnande energibehandling som sätter igång energiflödet i kroppen. De ställen där du går på autopilot och det som begränsar dig i ditt liv släpper taget om dig och öppnar upp för nya möjligheter med enkelhet och lätthet.

Behandlingen hjälper dig att slappna av både kroppsligt, mentalt och psykiskt och du kan lättare släppa oro och stress. När dina Bars (32 energipunkterna på huvudet) körs så ger du dina celler en möjlighet att återgå till sitt ursprungliga, klotformade utseende. Detta medför att din kropp får återhämtning på cellnivå och startar en läkningsprocess.

Effekter:
- Ökat lugn
- Ökad koncentration
- Minskad stress och oro
- Ökad kreativitet
- Djupare och bättre sömn
- Reducerad smärtproblematik
- Minskat tankeflöde
- Löser upp det som du tror är begränsande och öppnar upp för nya möjligheter
- Avslappnande

Friskvård & Massage Hagby

Ingela Thuresson

Jag som driver Friskvård & Massage Hagby heter Ingela Thuresson och jag är Diplomerad Massageterapeut, Licensierad Stresscoach, Andningsinstruktör, Licensierad Lymfolog, Lymfmassör, Taktil massör, Spamassör, Diplomerad kostrådgivare, Certifierad hälsocoach, ACT Instruktör för viktminskning, ACT ALP Instruktör. Jag har jobbat som undersköterska inom äldrevården i många år men började för några år sen att få en längtan efter att göra något annat och jag kände en dragning till att utbilda mig inom hälsa.

Jag bor i Hagby ca 2 mil söder om Kalmar med min man, en hund och två katter och det är också här jag tar emot för massage och behandlingar. Jag har min praktik i ett attefallshus på baksidan av vår tomt, nära naturen, och jag har satsat mycket på att inreda det harmoniskt och fint då det för mig är viktigt även med miljön kring behandlingarna. Jag vill att kunden ska få en helhetsupplevelse när han/hon kommer till mig. Det är fantastiskt att få vara med och bidra till människors välmående och hälsa genom mina olika massager/behandlingar och rådgivning/hälsocoaching!

Hjärtligt välkomna ska ni vara!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Humlevägen 5
388 94 Vassmolösa
Hagby, Kalmar
Öppna i Google Maps 🗗