Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Behandlingar

Kraniosakral terapi, KST, är en mycket mjuk terapiform där man stimulerar centrala nervsystemet, hjärn- och ryggmärgsvätskan, kraniets fogar och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.
Händerna används som mjuka redskap och som känner in den kraniosakrala pulsen; cerebrospinalvätskan, som pumpas ut kring hjärnan och ner längs kotpelaren. Denna puls arbetar oberoende av vår andning och hjärtats puls. Genom terapin ska kroppen balanseras och börja läka sig själv.


KST kan hjälpa vid besvär som:
*Huvudvärk; migrän
* Rygg- och nackvärk; wiplash
* Smärta eller obalans i höfter och bäcken
* Käkledsbesvär

KST kan också vara effektiv vid stressrelaterade problem som rastlöshet, sömnlöshet, oro, koncentrationssvårigheter och utmattningssyndrom.
Den kraniosakrala terapin har sitt ursprung i osteopatin.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Se resp flik för mer info

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Avslappningsmassage med varma lavastenar från Peru. De varma stenarna förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska på stress. Stenarna placeras ut på din kropp; längs ryggraden, på ben och armar, händer och mellan tårna och används till att massera med.

I den längre massagen får du även massage med stenarna i ansiktet och under fötterna.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Avslappningsmassage med varma lavastenar från Peru. De varma stenarna förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska på stress. Stenarna placeras ut på din kropp; längs ryggraden, på ben och armar, händer och mellan tårna och används till att massera med.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften.
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan även få massage med koppa.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan också få massage med koppa.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan också få massage med koppa.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
I noteringsrutan skriver du numret på ditt kort.
I meddelanderutan skriver du numret på ditt kort.
I meddelanderutan skriver du numret på ditt kort.

Yoga

Gäller dig som går en terminskurs:
-> Vill du ta igen ett missat tillfälle skriver du i anmälan vilket datum du har missat.
-> Vill du gå en extra gång kostar passet 150 kr

Du som ej går en terminskurs:
-> Betalas 160 kr via
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39 senast kvällen innan. Vid betalningen anger du datumet på passet.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan.
Första halvan av passet gör vi vinyasor, yogapositioner i ett flöde. Andra halvan är det yin-yoga, där vi stannar 3 minuter i varje asana, (position).

Avgiften på 160 kr betalas senast dagen innan till:
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Går du en terminskurs och vill ta igen ett missat tillfälle går det bra. Vid anmälan skriver du vilket datum du har missat och vill ta igen.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan.
2 guidade meditationer varvas med andnings- och avslappningsövningar samt med lugna stretchövningar.

I samband med bokningen betalas avgiften på 160 kr till
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Går du en terminskurs och vill ta igen missat tillfälle skriver du i meddelanderutan vilket datum du har missat och vill ta igen.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg återbetalas hela summan.


Atelje Rödluvan Massage och Yoga

Yogakurser höstterminen 2020, 1500 kr/10gånger. Färre platser denna termin pga att vi ska hålla avstånd.

måndagar 7/9 - 16/11, 10 ggr
kl 18,00 yoga harmoni
kl 19,45 yoga styrka

onsdagar
yoga stretch kl 18,00: 9/9 - 18/11, (2 extragånger från vårterminen)
yoga harmoni kl 19,45: 9/9 - 25/11, (3 extra från vt)

torsdagar
yoga stretch kl 09,00 - 10,30
10/9 - 19/11, (3 extra från vt)

Följande pass anmäler du dig på bokadirekt:

Meditation kl 18,30
tisdagarna 13/10, 10/11, 15/12

Yang-yin-yoga kl 18,30 torsdagarna 29/10, 26/11

Lugn morgonyoga kl 08,30 lördagarna 12/9, 10/10, 7/11, 5/12

Visa kontaktinformation
Öppettider Inga "vanliga" öppettider.
Under behandling och yogapass är ytterdörren låst.
Massage och tillfälliga yogapassbokas på bokadirekt.se
Adress
Tunnbindaregränd 3
544 30 Hjo
Öppna i Google Maps 🗗