Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Behandlingar

Kraniosakral terapi, KST, är en mycket mjuk terapiform där man stimulerar centrala nervsystemet, hjärn- och ryggmärgsvätskan, kraniets fogar och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.
Händerna används som mjuka redskap och som känner in den kraniosakrala pulsen; cerebrospinalvätskan, som pumpas ut kring hjärnan och ner längs kotpelaren. Denna puls arbetar oberoende av vår andning och hjärtats puls. Genom terapin ska kroppen balanseras och börja läka sig själv.


KST kan hjälpa vid besvär som:
*Huvudvärk; migrän
* Rygg- och nackvärk; wiplash
* Smärta eller obalans i höfter och bäcken
* Käkledsbesvär

KST kan också vara effektiv vid stressrelaterade problem som rastlöshet, sömnlöshet, oro, koncentrationssvårigheter och utmattningssyndrom.
Den kraniosakrala terapin har sitt ursprung i osteopatin.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Se resp flik för mer info

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Avslappningsmassage med varma lavastenar från Peru. De varma stenarna förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska på stress. Stenarna placeras ut på din kropp; längs ryggraden, på ben och armar, händer och mellan tårna och används till att massera med.

I den längre massagen får du även massage med stenarna i ansiktet och under fötterna.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Avslappningsmassage med varma lavastenar från Peru. De varma stenarna förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska på stress. Stenarna placeras ut på din kropp; längs ryggraden, på ben och armar, händer och mellan tårna och används till att massera med.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften.
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, muskelmassage, andning och tryck.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan också få massage med koppa.


Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan också få massage med koppa.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
Massage ger goda effekter på kroppen, både på muskler, bindväv och sinne. Stresshormoner minskar och musklerna slappnar av. Har du en låg smärttröskel som tex vid fibromyalgi ska massagen vara lugn, mjuk och varsam. Har du en hög smärttröskel kan handtrycket ökas rejält.

Massagen lindrar smärta och kan stimulera eller lugna. Massagen ökar blodgenomströmningen i musklerna, som då får en större syre-upptagningsförmåga.

Alla som utövar någon form av idrott och motion behöver massage för att hålla musklerna fria från slaggprodukter och stelhet. De som får stela och värkande muskler av ett stillasittande eller enformigt arbete behöver också massage.

Dagens samhälle har en hög stressnivå. Massage är ett utmärkt sätt att ge kropp och själ en stunds avkoppling och återhämtning.

Du kan även få massage med koppa.

Uteblivet besök debiteras hela avgiften
I meddelanderutan skriver du numret på ditt kort.
I noteringsrutan skriver du numret på ditt kort.

Yoga

Chakrayoga

/Chakra = hjul av energi/

Enligt den yogiska filosofin har vi chakran i kroppen som bör snurra i ett visst flöde för att vi ska må så väl som möjligt. Om våra chakran är i balans kan prana, (livskraft) flöda fritt genom kroppen i ett nätverk av meridianer. Våra sju största chakran finns längs ryggraden och genom dom flödar den viktiga kanalen, Sushamna nadi. Den börjar längst ner och stiger uppåt hjässan. Enligt den yogiska tron ligger en energi, likt en hoprullad sovande orm vid ryggradens bas. Denna energi kallas kundalini och målet är att väcka kundalinikraften och höja energin genom kotpelaren. När energin når kronchakrat, längst upp på hjässan uppnår vi ett tillstånd av lycka och upplysning.

I denna yogaform kommer vi att balansera ett chakra i taget, med början längst ner vid rotchakrat och jobba oss uppåt hjässan. Denna yoga är annorlunda uppbyggd än de andra jag erbjuder därför att vi ömsom gör stående och sittande asanas under passet.

Har du köpt ett kort som gäller 25/3 - 28/5 skriver du kortets nummer i meddelanderutan när du anmäler dig.
Önskar du gå på enstaka pass betalas avgiften på 150 kr till:
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan. Kvällen innan passet får du ett sms-meddelande om det blir yoga eller inte.
Gäller dig som går en terminskurs:
-> Vill du ta igen ett missat tillfälle skriver du i anmälan vilket datum du har missat.

Du som ej går en terminskurs eller vill gå en extragång:

-> Betalas 150 kr via
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39 i samband med bokningen.
När du betalar skriver du som meddelande vilket datum det gäller. Om det blir färre anmälda än 5, kan passet ställas in och då återbetalas summan.
Kvällen innan passet får du ett sms-meddelande om det blir yoga eller inte.

Har du köpt ett kort som gäller 25/3 - 28/5 skriver du kortets nummer i meddelanderutan när du anmäler dig.
En långsam yogaform där vi stannar 3 minuter i varje position.

Har du köpt ett kort som gäller 25/3 - 28/5 skriver du kortets nummer i meddelanderutan när du anmäler dig.
Önskar du gå på enstaka pass betalas avgiften på 150 kr till:
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan. Kvällen innan passet får du ett sms-meddelande om det blir yoga eller inte.
Passet inleds med solhälsningar. Därefter gör vi stående positioner, går vidare till sittande och avslutar med nedvarvande- och avslappningspositioner.

Har du köpt ett kort som gäller 25/3 - 28/5 skriver du kortets nummer i meddelanderutan när du anmäler dig.
Önskar du gå på enstaka pass betalas avgiften på 150 kr till:
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan. Kvällen innan passet får du ett sms-meddelande om det blir yoga eller inte.
Lugn yoga där vi stretchar ut muskulaturen, gör andningsövningar och ibland även en kortare meditation.

Har du köpt ett kort som gäller 25/3 - 28/5 skriver du kortets nummer i meddelanderutan när du anmäler dig.
Önskar du gå på enstaka pass betalas avgiften på 150 kr till:
Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39
Vid betalningen anger du datumet på passet.

Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan. Kvällen innan passet får du ett sms-meddelande om det blir yoga eller inte.

Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Atelje Rödluvan Massage och Yoga

Yogakurser, pågår tom vecka 12.
Måndag
- Yoga yin/harmoni kl 18,00
- Yoga styrka/stretch kl 19,45

Tisdag, ojämna veckor
- Yoga stretch kl 08,30

Onsdag
- Yoga stretch kl 18,00
- Yoga yin/harmoni kl 19,45

Torsdag
- Yoga stretch/harmoni kl 09,00

Våryoga 25 mars - 28 maj
Köp ett kort för 1500 kr och du kan gå på alla passen som erbjuds! (20 st)

Visa kontaktinformation
Öppettider Inga "vanliga" öppettider.
Under behandling och yogapass är ytterdörren låst.
Massage bokas på bokadirekt.se
Adress
Tunnbindaregränd 3
544 30 Hjo
Öppna i Google Maps 🗗